Suplemento dietético de apoyo al control de peso HCA (ácido hidroxicítrico) es un pariente cercano del ácido cítrico, el agente que le da a los cítricos su característico sabor agrio. El HCA se encuentra en la Garcinia cambogia, una pequeña fruta del sur de la India, donde se ha utilizado durante siglos como conservante de alimentos, agente aromatizante y ayuda digestiva. HCA es un suplemento natural y seguro para controlar el peso. Cuando la ingesta de calorías excede las necesidades energéticas del cuerpo, el exceso de glucosa se convierte en glucógeno, que se almacena en el hígado y los músculos para su futura conversión en energía. El aumento de peso ocurre después de que se alcanza la capacidad del cuerpo para almacenar glucógeno. En este punto, la glucosa proveniente de la ingesta excesiva de calorías se convierte en acetil coenzima A a través de una vía metabólica que involucra la enzima ATP-citrato liasa y luego en moléculas de grasa, que se almacenan en las células grasas. HCA es un inhibidor competitivo de la ATP citrato liasa, una enzima clave que facilita la síntesis de ácidos grasos, colesterol y triglicéridos. El HCA puede reducir la síntesis de ácidos grasos en humanos durante un exceso persistente de ingesta de energía en forma de carbohidratos. Se ha sugerido que el HCA promueve la pérdida de peso al aumentar los niveles de serotonina, reducir el hambre y el apetito y suprimir la conversión de carbohidratos en grasa al inhibir la ATP-citrato liasa, regulando así la grasa y los genes relacionados. El HCA también puede atenuar los aumentos del estrés oxidativo y la resistencia a la insulina. Este suplemento debe tomarse junto con una dieta saludable y un programa de ejercicio regular. Los resultados pueden variar.