El suplemento dietético P-5'-P (piridoxal-5'-fosfato) promueve un sistema nervioso saludable Para que el cuerpo pueda utilizar las vitaminas, primero deben convertirse en sus formas de coenzima activa. Esta B-6 coenzimada más potente está en su forma activa y lista para funcionar de inmediato. El piridoxal-5'-fosfato (PLP o P-5'-P) es la principal forma de coenzima metabólicamente activa de la vitamina B-6. Es principalmente en el hígado donde se sintetiza P-5'-P a partir de piridoxina, con la ayuda de enzimas que requieren B-2, zinc y magnesio para su actividad. P-5'-P activa más de 100 enzimas, muchas de las cuales participan en la conversión de aminoácidos en neurotransmisores dopamina, norepinefrina y serotonina. P-5'-P también es necesaria para la síntesis de la molécula de hemoglobina y desempeña un papel importante en la regulación de los niveles de homocisteína.