Suplemento dietético Estrés del estado de ánimo sin gluten Un botánico que alivia el estrés para respaldar los neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo, el sueño y la concentración mental La rodiola es un adaptógeno cerebral que ayuda a equilibrar las sustancias químicas cerebrales serotonina, norepinefrina y dopamina sin causar somnolencia o fatiga. También puede mejorar el rendimiento del ejercicio. La Rhodiola rosea ha sido ampliamente estudiada en los países escandinavos y en Rusia durante más de 35 años y está clasificada como un adaptógeno debido a su capacidad para aumentar la resistencia a factores estresantes químicos, biológicos y físicos. Las propiedades adaptógenas de la Rhodiola se atribuyen principalmente a su capacidad para influir en los niveles y la actividad de los neurotransmisores y los aminoácidos que imitan el efecto de los opiáceos, como las betaendorfinas, en el cerebro. Debido a que es un adaptógeno y no un opiáceo, la rodiola tiene el potencial de normalizar los neurotransmisores en el sistema nervioso central sin causar somnolencia o fatiga. Ayuda a mantener niveles normales de sustancias químicas cerebrales, pero no las afecta más cuando ya son normales. Los estudios han encontrado una mejora en el rendimiento mental en los médicos del turno de noche que recibieron suplementos de Rhodiola. Y los estudiantes de medicina que recibieron Rhodiola durante los períodos de exámenes informaron una mejor concentración y rendimiento, así como un mayor bienestar, mejor sueño y mayor estabilidad del estado de ánimo. Los estudios realizados en Rusia sugieren un papel positivo de la Rhodiola en situaciones caracterizadas por una disminución en el rendimiento laboral, falta de apetito, alteraciones del sueño, irritabilidad y fatiga.