LA VITAMINA B6 PROBABLEMENTE IMPLICA EN MÁS PROCESOS DEL CUERPO QUE CUALQUIER OTRA VITAMINA B, PERO A PESAR DE ESTO HASTA EL 25% DE LAS MUJERES TIENEN DIETAS QUE APORTAN MENOS QUE EL VALOR DE REFERENCIA DE NUTRIENTES (VRN) PARA ESTA VITAMINA (Y EL VRN ES SÓLO 1,2 MG, QUE ES PROBABLE QUE HAYA MUCHO LEJO DE UNA INGESTA ÓPTIMA). LA VITAMINA B6 SE PUEDE ENCONTRAR EN TRES FORMAS DIFERENTES: PIRIDOXINA, PIRIDOXAMINA Y PIRIDOXAL, LOS CUALES ESTÁN NORMALMENTE PRESENTES EN LOS ALIMENTOS. LA VITAMINA B6 PRIMERO DEBE CONVERTIRSE EN EL COMPUESTO ACTIVO DE PIRIDOXAL 5-FOSFATO (P5P) EN EL HÍGADO. AL CONSUMIR VITAMINA B6 EN LA FORMA ACTIVA P5P, LA CONVERSIÓN YA NO ES NECESARIA, LO QUE SIGNIFICA QUE ESTÁ TODO LISTO PARA SER UTILIZADO POR EL CUERPO. ESTE PRODUCTO PROPORCIONA 20MG COMPLETOS DE P5P POR TABLETA. Vegano y Vegetariano