Las cápsulas de magnesio natural Lifestream son de origen natural y proporcionan hidróxido de magnesio extraído del agua de mar que contiene sales de magnesio de forma natural. El magnesio se fabrica mediante filtración, mezcla y secado por calor sin la necesidad de agregar conservantes o productos químicos para formar una dosis concentrada y altamente biodisponible de magnesio elemental. A pesar del carácter esencial del magnesio, no existe ningún alimento específico que aporte una cantidad elevada de magnesio. Buenas fuentes de magnesio incluyen cereales integrales, espinacas, nueces, legumbres y patatas, pero incluso con la amplia disponibilidad de magnesio en los alimentos, al menos el 60 % y posiblemente hasta el 80 % de los adultos no consumen la ingesta dietética recomendada (IDR). para magnesio (310-420 mg/día). Además, la absorción de magnesio en el intestino delgado disminuye y la excreción por los riñones aumenta a medida que envejecemos. Los síntomas de la deficiencia de magnesio incluyen pérdida de apetito, náuseas, vómitos, fatiga y debilidad. Las cápsulas de magnesio natural Lifestream apoyan la producción de energía, la función muscular y nerviosa, la salud y la densidad, la función intestinal saludable, el metabolismo de grasas, proteínas y carbohidratos. Las cápsulas de Magnesio Natural Lifestream aportan 175 mg de magnesio en cada cápsula. Son aptos para vegetarianos y veganos, sin gluten, sin lácteos, sin colorantes, sabores ni conservantes artificiales.