100% grano integral: 36 go más por porción Consuma 48 go más de granos integrales diariamente Orgullo del molino Por su buena salud, Bob Moore Amigo del corazón 100% grano integral molido a piedra ¡Puede ver nuestra calidad! Kosher La papilla molida de piedra original de la antigua Escocia. La avena se originó en Escocia hace siglos y era diferente de nuestros copos de avena modernos. Se producía una harina gruesa moliendo lentamente el grano de avena entre dos grandes piedras de molino. Hace muchos años, Bob visitó Escocia y aprendió el arte de moler piedra en el histórico Preston Mill, que funciona con agua. Hoy en día, la avena escocesa Bob's Red Mill se produce de la misma manera antigua y contiene todos los nutrientes saludables de la avena de mejor calidad de la que se molió: el germen, el aceite y la fibra. ¿Sabías? Las pautas dietéticas del USDA exigen tres porciones de 16 gramos de alimentos integrales todos los días. Comer solo una porción de avena escocesa Bob's Red Mill proporciona dos de las porciones recomendadas. Alimentos integrales de Bob para cada comida del día Tres gramos de fibra soluble de avena al día en una dieta baja en grasas saturadas y colesterol pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Este cereal tiene dos gramos por ración.