El suplemento dietético L-5-hidroxitriptófano respalda los ciclos normales del sueño 5-HTP (L-5-hidroxitriptófano) es un intermediario en la conversión natural del aminoácido esencial, triptófano, en serotonina. Los estudios clínicos han demostrado que el 5-HTP aumenta la cantidad y disponibilidad de serotonina producida por el cuerpo. El aumento de los niveles de serotonina en el cerebro puede producir efectos positivos sobre el bienestar emocional, la regulación del apetito, la producción de melatonina y el mantenimiento de un ciclo de sueño saludable. Source Naturals 5-HTP se deriva naturalmente de las semillas de la planta africana Griffonia simplicifolia.