La maca est un légume racine originaire des hautes Andes. Il est extrêmement rustique et peut survivre à des altitudes très élevées et à des températures très basses, là où peu d’autres plantes poussent. La racine est un organe de stockage des nutriments et, lorsqu'elle est extraite de la terre, elle se présente sous une variété de couleurs. La maca est une source de thiamine, de riboflavine, de vitamine B6, de calcium et de fer qui contribuent tous au métabolisme énergétique normal. Il contient également du zinc qui contribue à une fertilité et une reproduction normales, ainsi qu'à des taux normaux de testostérone dans le sang. La riboflavine et le zinc soutiennent en outre la régulation de l'activité hormonale et aident à réduire la fatigue et l'épuisement. Ajoutez-le à la pâtisserie pour une douce saveur maltée, ou aux smoothies pour un goût piquant du Pérou. À consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée. Ajoutez-le aux smoothies, milkshakes, boissons chaudes, barres énergétiques, biscuits ou brownies. Nous recommandons jusqu'à 10-15 g par jour.