Également connue sous le nom d’ubiquinone, ou simplement de vitamine Q, la coenzyme Q10 est une structure de type lipidique ayant une activité semblable à celle d’une vitamine. On le trouve naturellement dans toutes les cellules humaines et est responsable de la production d’énergie des cellules. À mesure que nous vieillissons, les niveaux de Q10 diminuent, ce qui rend une supplémentation nécessaire. <p> La coenzyme Q10 fonctionne à un niveau très fondamental en tant que transporteur dans la chaîne de « transport des électrons ». Il s’agit de la dernière étape d’un processus très complexe dans lequel l’énergie est produite à partir des aliments, conduisant à la production d’adénosine triphosphate, ATP. C'est l'ATP que la cellule utilise comme « carburant ». <p> La coenzyme Q10 a été utilisée dans la gestion de divers troubles. Son utilisation principale est comme traitement d’appoint pour l’insuffisance cardiaque chronique. Il s'est avéré efficace dans la gestion de l'insuffisance cardiaque congestive, de la cardiomyopathie, de l'hypertension, de l'angine stable, de l'arythmie ventriculaire, du cancer, des maladies parodontales, de la fatigue chronique, de la dystrophie musculaire et comme booster d'énergie général. <p> La coenzyme Q10 est généralement efficace à des niveaux de 60 à 100 mg/jour chez les individus en bonne santé. Lorsqu'il est utilisé à des fins thérapeutiques, des doses de 100 à 600 mg/jour doivent être prises. Jusqu'à 800 mg ont été utilisés dans des études à long terme sans aucun problème de toxicité ni effet secondaire. <p> La coenzyme Q10 se présente sous diverses formes, par exemple. comprimés, capsules contenant de l'huile, capsules contenant des granulés. La forme la plus biodisponible est lorsque la coenzyme Q10 est dissoute dans l'huile de soja et présentée dans une capsule de gélatine comme dans Bio-Quinone Q10 (Pharma Nord). Cette forme particulière a la plus grande biodisponibilité (absorption) dans l’organisme. <p> De très nombreux articles scientifiques démontrent les effets bénéfiques de la coenzyme Q10, notamment dans le domaine des maladies cardiaques. Il n’existe aucune interaction ou contre-indication connue avec la coenzyme Q10. Sans sucre, levure, produits laitiers et gluten.