(Forme libre) Complément alimentaire hépatoprotection Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) L-valine, L-leucine et L-isoleucine améliorent la synthèse des protéines dans les cellules hépatiques et musculaires. Parce qu'ils peuvent être oxydés dans les mitochondries de la cellule, les acides aminés à chaîne ramifiée peuvent également fournir de l'énergie et servir de source de carburant pour les muscles squelettiques pendant les périodes de stress métabolique. En conséquence, les BCAA ont été utilisés avec succès pour soutenir la fonction hépatique. Une étude réalisée en 2008 a également montré que la supplémentation en BCAA améliorait la résistance à l'insuline et la fonction des cellules bêta ainsi que le métabolisme énergétique et la tolérance au glucose chez certaines personnes. Ils sont également utilisés par les sportifs. Une étude actuelle sur des souris a montré que le rétablissement des concentrations normales de BCAA dans l'hippocampe avait pour effet de rétablir une fonction cérébrale normale en aidant les synapses à fonctionner efficacement. Ils sont utilisés par les culturistes pour produire un effet anabolisant, améliorer les performances mentales et physiques et réparer les microdéchirures qui sont un résultat normal de l'exercice. Les acides aminés à chaîne ramifiée réduisent également la perception de l’effort et la fatigue mentale pendant l’exercice.