Complément alimentaire GI Support Performance sportive Plaie/blessure Sans gluten Aide à la réparation des cellules musculaires après l'exercice et favorise la santé gastro-intestinale et du système immunitaire. La L-glutamine est un acide aminé qui soutient une muqueuse intestinale saine et une fonction immunitaire, et aide à la guérison après une blessure ou une intervention chirurgicale et à la réparation des cellules musculaires. Avantages Soutien gastro-intestinal, plaie/blessure. Les preuves suggèrent qu'un supplément de L-glutamine est bénéfique pour la santé gastro-intestinale, favorise la cicatrisation des plaies, maintient la santé immunitaire et aide à restaurer les niveaux plasmatiques de glutamine épuisés après des périodes de stress physique, telles qu'un exercice exhaustif prolongé. La L-glutamine est l’acide aminé le plus répandu dans le sang. On le trouve en forte concentration dans le tractus gastro-intestinal, qui en est le plus grand utilisateur. Divers facteurs de stress – tels que les traumatismes, les infections, la malnutrition, la chimiothérapie, les blessures et l'entraînement sportif de haut niveau – peuvent nuire à l'absorption dans l'intestin grêle, entraînant des allergies alimentaires. Dans de nombreuses études animales, l’ajout de L-glutamine a amélioré l’absorption ainsi que la fonction immunitaire de l’intestin. Les muscles squelettiques contiennent la plus grande concentration intracellulaire de L-glutamine. Mais cette concentration peut être affectée par diverses agressions, notamment les blessures, les infections, le stress chronique, la malnutrition et la consommation de glucocorticoïdes. Un exercice intense réduit les taux sanguins de glutamine, qui peuvent rester faibles si un entraînement intense est répété sans récupération adéquate. La recherche indique qu'une supplémentation en L-glutamine peut compenser ces conditions.