L'Amérique du Nord est devenue le plus grand producteur mondial de cette huile, distillée à la vapeur à partir des feuilles de cette herbe familière à croissance rapide. La majeure partie de la production est destinée à la confiserie et aux articles de toilette - son arôme doux et rafraîchissant nous est tous familier. Les cultures américaines descendent de la menthe poivrée de la plus haute qualité - l'huile de Mitcham - qui n'est produite qu'en petites quantités au Royaume-Uni (Absolute Aromas stocke également une menthe poivrée anglaise). En raison de l’importance de leur récolte, les États-Unis ont évité la fréquente falsification de l’huile de menthe poivrée qui se produit ailleurs dans le monde.

La menthe poivrée américaine peut être utilisée exactement de la même manière que la menthe poivrée anglaise. Son arôme est plus léger, moins piquant et plus familier ; beaucoup de gens le préfèrent.

Pour rafraîchir les pieds fatigués, essayez de mélanger 4 gouttes de menthe poivrée avec 10 ml d'amande douce et massez bien les pieds. Pour un bénéfice maximal, les pieds peuvent ensuite être trempés dans de l'eau tiède ou froide pendant 10 minutes et séchés en tapotant.

La menthe poivrée est un complément utile aux mélanges de massage pour faciliter la digestion. Essayez 2 gouttes de menthe poivrée dans une cuillère à café d'huile de pépins de raisin - massez l'abdomen en effectuant des mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre.

La menthe poivrée ne doit pas être utilisée en début de grossesse.