Source Naturals, L-théanine, 200 mg, 60 comprimés

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Le complément alimentaire aide à réduire l'anxiété. La L-théanine est un acide aminé unique que l'on trouve presque exclusivement dans le théier (Camellia sinensis) et est le principal ingrédient contribuant au goût inhabituel du thé vert. Des études animales ont montré que la L-théanine traverse la barrière hémato-encéphalique, augmente les niveaux de dopamine et de GABA dans le cerveau et inhibe les propriétés stimulantes de la caféine. Des études humaines ont montré que la prise de L-théanine entraîne l'émission d'ondes cérébrales associées à un état de relaxation.

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