Favorise une récupération rapide après l'exercice Testé HPLC pour la pureté 100 % micronisé Améliore les performances sportives Complément alimentaire sans gluten Certifié végétalien GMP - Bonnes pratiques de fabrication - Produit dans une installation certifiée La créatine est synthétisée à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine dans le corps. La prise de doses supplémentaires de monohydrate de créatine peut augmenter les concentrations de créatine et de phosphocréatine (PC) musculaires. Ces augmentations peuvent conduire à des améliorations musculaires, énergétiques, de production et de récupération. Muscle PC est utilisé comme substrat à haute énergie (carburant) nécessaire pour des poussées d'énergie immédiates lors d'exercices de haute intensité et anaérobies. Les culturistes et les athlètes remarquent souvent une augmentation remarquable de la taille et de la force des cellules musculaires, une réduction de la fatigue et une récupération plus rapide. Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque la créatine est prise avec des liquides ou des aliments contenant du glucose ou du dextrose. Améliore la masse musculaire maigre et la force. Augmente les niveaux de phosphocréatine dans les muscles. Diminue le temps de récupération et les douleurs après l’exercice.