Complément alimentaire Foundational Gluten Free Riboflavin, également connu sous le nom de vitamine B2, joue un rôle clé dans l'activation et la conversion d'autres vitamines B. Par exemple, il est nécessaire à l’activation de la vitamine B6, à la conversion du tryptophane en niacine et à la conversion du folate en ses diverses formes actives. La riboflavine joue également un rôle crucial dans le métabolisme des graisses et du glucose, la synthèse des globules rouges ainsi que la production et la régulation de certaines hormones. Comme pour de nombreuses vitamines B, la riboflavine doit être convertie en sa forme active – la riboflavine 5'-phosphate (R5P) – pour pouvoir être utilisée par l'organisme. Étant donné que l'absorption de la riboflavine se produit dans le tractus gastro-intestinal supérieur, un système digestif compromis peut nuire à la capacité de l'organisme à convertir la riboflavine en R5P. De plus, certains médicaments sur ordonnance peuvent interférer avec la bonne absorption de la riboflavine et épuiser l’organisme de ses réserves.