- Jun 04, 2021
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Delicioso tazón de batido de proteína de chocolate y avellanas con BeVego
No es raro enfermarse y cansarse del mismo desayuno día tras día, por eso hemos preparado una receta rápida y fácil para que pruebes usando la proteína vegana de BeVego.
¡Deliciosamente cremoso y listo para usar en solo unos minutos!
- 2/3 a 3/4 taza leche de origen vegetal soja, almendra, etc.
- 1 a 1 1/2 grande muy maduro plátano congelado pelado y cortado en rodajas
- 1 cucharón o servir proteína de chocolate en polvo de origen vegetal
- 2 cucharadas harina de maní o mantequilla de maní*
- 1 taza hielo
- Ideas de cobertura opcionales: coco rallado plátano en rodajas, arándanos, granola, cereal, mantequilla de maní y/o Foodie Fuel.
Instrucciones
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Agregue todos los ingredientes excepto el hielo a la jarra de una licuadora en el orden indicado. Empiezo con aproximadamente 2/3 de taza de leche, licuo y agrego más líquido según sea necesario. También utilizo una combinación de leche vegetal y agua. Licue, raspe los lados de la licuadora, agregue un poco más de líquido y vuelva a licuar.
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Agregue aproximadamente 1 taza de hielo antes de agregar más líquido. Licue nuevamente y luego agregue líquido adicional, según sea necesario, aproximadamente de 1 a 2 cucharadas a la vez. ¡Cuidado con no pasarse! Licue el exceso de líquido hasta que quede suave y con la consistencia deseada.
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